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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ひざちゃん体操 

著者名 黒田 恵美子/著
著者名ヨミ クロダ エミコ
出版者 かんき出版
出版年月 2012.1


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No. 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 126041797494.7/クヒ/一般書庫4平成帯出可在庫 

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2008
913.6 913.6

書誌詳細

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タイトルコード 1000000638775
書誌種別 図書
書名 ひざちゃん体操 
書名ヨミ ヒザチャン タイソウ
著者名 黒田 恵美子/著   野本 聡/監修
著者名ヨミ クロダ エミコ ノモト ソウ
出版者 かんき出版
出版年月 2012.1
ページ数 189p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-7612-6811-4
ISBN 978-4-7612-6811-4
分類記号9版 494.77
分類記号10版 494.77
副書名 ひざ痛がとれる!出かける前に1分
副書名ヨミ ヒザツウ ガ トレル デカケル マエ ニ イップン
内容紹介 ひざ痛でも立ち座りや、和室の過ごし方など、ちょっとしたコツを知れば、100歳まで楽しく元気に過ごせます。ひざの痛みを改善する「ひざちゃん体操」のしかたや、ひざに負担をかけない日常生活での動作などを紹介します。
著者紹介 東海大学体育学部体育学科卒業。健康運動指導士。心理相談員。太極拳師範。NPO法人日本健康運動指導士会理事。ミズノ(株)ウォーキング部門アドバイザー。著書に「100歳まで歩こう」他。
件名1 膝-疾患
件名2 体操



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