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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

感情の整理術 

著者名 宝彩 有菜/著
著者名ヨミ ホウサイ アリナ
出版者 池田書店
出版年月 2014.4


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No. 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 123401085159/ホカ/一般一般資料帯出可在庫 

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2014
2014
159 159
人生訓 感情

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009920177463
書誌種別 図書
書名 感情の整理術 
書名ヨミ カンジョウ ノ セイリジュツ
著者名 宝彩 有菜/著
著者名ヨミ ホウサイ アリナ
出版者 池田書店
出版年月 2014.4
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 4-262-12355-4
ISBN 978-4-262-12355-4
分類記号9版 159
分類記号10版 159
副書名 不安のスパイラルから脱して「きもち」がらくになる
副書名ヨミ フアン ノ スパイラル カラ ダッシテ キモチ ガ ラク ニ ナル
内容紹介 感情は「思考」が先行して起こる。その発生と仕組みが解れば、「手ごわい感情」をさくさく片づけられる。不安、恐れ、後悔、不平不満、憂鬱などの感情を、手間やお金をかけずに、すぐに根本的に解消するテクニックを紹介。
著者紹介 広島県生まれ。大阪大学卒業。瞑想家、エッセイスト。「宝彩瞑想システム研究所」所長。著書に「始めよう。瞑想」「いちばんやさしい瞑想入門」など。
件名1 人生訓
件名2 感情



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