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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

長生きは足腰が9割 

著者名 福田 知佐子/著
著者名ヨミ フクダ チサコ
出版者 エフビー
出版年月 2014.5


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No. 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 123376329493.6/フナ/一般書庫4平成帯出可在庫 

関連資料

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2014
2014
493.6 493.6
ロコモティブシンドローム 介護予防

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009920184471
書誌種別 図書
書名 長生きは足腰が9割 
書名ヨミ ナガイキ ワ アシコシ ガ キュウワリ
著者名 福田 知佐子/著
著者名ヨミ フクダ チサコ
出版者 エフビー
出版年月 2014.5
ページ数 175p
大きさ 21cm
ISBN 4-903458-12-0
ISBN 978-4-903458-12-0
分類記号9版 493.6
分類記号10版 493.6
副書名 今日から始める1日ひとつの足腰習慣
副書名ヨミ キョウ カラ ハジメル イチニチ ヒトツ ノ アシコシ シュウカン
内容紹介 足腰が弱り、将来介護が必要になったり、寝たきりになったりする可能性が高い状態をさす「ロコモティブシンドローム(ロコモ)」。セルフチェックをはじめ、トレーニングや生活・食習慣など、ロコモを予防する方法を紹介する。
件名1 ロコモティブシンドローム
件名2 介護予防



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