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書誌情報サマリ

書名

ひざの痛みがみるみるよくなる100のコツ 

著者名 主婦の友社/編
著者名ヨミ シュフ ノ トモシャ
出版者 主婦の友社
出版年月 2014.8


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1 123367948494.7/シヒ/一般健康情報帯出可貸出中  ×

関連資料

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主婦の友社
2014
494.77 494.77
膝-疾患

書誌詳細

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タイトルコード 1009920205522
書誌種別 図書
書名 ひざの痛みがみるみるよくなる100のコツ 
書名ヨミ ヒザ ノ イタミ ガ ミルミル ヨク ナル ヒャク ノ コツ
著者名 主婦の友社/編
著者名ヨミ シュフ ノ トモシャ
出版者 主婦の友社
出版年月 2014.8
ページ数 195p
大きさ 18cm
ISBN 4-07-297649-4
ISBN 978-4-07-297649-4
分類記号9版 494.77
分類記号10版 494.77
副書名 長年悩んできた痛みが消える!元気に歩ける!あの手この手
副書名ヨミ ナガネン ナヤンデ キタ イタミ ガ キエル ゲンキ ニ アルケル アノ テ コノ テ
内容紹介 ツボ刺激やマッサージでひざの痛みを軽減する方法、簡単な体操で関節を鍛える方法、食事で骨密度の高い骨をつくる方法、身近なものや健康グッズを利用したひざの痛み改善法、ひざの負担を軽くする生活習慣などを紹介。
件名1 膝-疾患



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