検索結果書誌詳細

  • ※「状態」が在庫の資料は予約できません。 現在の予約数は 0 件です。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

寝たきり老人になりたくないなら大腰筋を鍛えなさい 

著者名 久野 譜也/著
著者名ヨミ クノ シンヤ
出版者 飛鳥新社
出版年月 2014.8


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

※この書誌は予約できません。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


登録するリストログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 123370231493.1/クネ/一般書庫4平成帯出可在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2014
493.185 493.185
老年医学 介護予防 筋力トレーニング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009920214691
書誌種別 図書
書名 寝たきり老人になりたくないなら大腰筋を鍛えなさい 
書名ヨミ ネタキリ ロウジン ニ ナリタクナイ ナラ ダイヨウキン オ キタエナサイ
著者名 久野 譜也/著
著者名ヨミ クノ シンヤ
出版者 飛鳥新社
出版年月 2014.8
ページ数 238p
大きさ 18cm
ISBN 4-86410-355-8
ISBN 978-4-86410-355-8
分類記号9版 493.185
分類記号10版 493.185
副書名 10歳若がえるための5つの運動
副書名ヨミ ジッサイ ワカガエル タメ ノ イツツ ノ ウンドウ
内容紹介 いくつになっても老けないカギは筋肉にあった! 10歳若返る筋トレメニューなど、怖い筋肉減少「サルコペニア肥満」を防いで、一生老けない体をつくるシンプルで効果的な方法を紹介します。
著者紹介 1962年生まれ。筑波大学大学院人間総合科学研究科教授。(株)つくばウエルネスリサーチを設立。著書に「病気にならない背筋と腹筋の鍛え方」「50歳からの若返り筋トレ」など。
件名1 老年医学
件名2 介護予防
件名3 筋力トレーニング



目次


内容細目

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。