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書誌情報サマリ

書名

軽症うつがみるみる晴れる100のコツ 

著者名 主婦の友社/編
著者名ヨミ シュフ ノ トモシャ
出版者 主婦の友社
出版年月 2014.11


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No. 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 123395907493.7/シケ/一般健康情報帯出可在庫 

関連資料

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主婦の友社
2014
493.764 493.764
うつ病

書誌詳細

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タイトルコード 1009920228603
書誌種別 図書
書名 軽症うつがみるみる晴れる100のコツ 
書名ヨミ ケイショウウツ ガ ミルミル ハレル ヒャク ノ コツ
著者名 主婦の友社/編
著者名ヨミ シュフ ノ トモシャ
出版者 主婦の友社
出版年月 2014.11
ページ数 195p
大きさ 18cm
ISBN 4-07-298554-0
ISBN 978-4-07-298554-0
分類記号9版 493.764
分類記号10版 493.764
副書名 不眠、疲れ、だるさ…すばやく解消して元気な毎日!
副書名ヨミ フミン ツカレ ダルサ スバヤク カイショウ シテ ゲンキ ナ マイニチ
内容紹介 ストレスの原因があふれている現代は、だれもが「軽症うつ」の予備軍。うつ病の最新の知識や治療薬などを解説すると同時に、睡眠障害や倦怠感といった軽症うつの症状を改善・軽減するさまざまな療法・生活法を紹介する。
件名1 うつ病



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