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書誌情報サマリ

書名

ムリなく始めるサビないからだの作り方 

著者名 中西 康隆/著
著者名ヨミ ナカニシ ヤスタカ
出版者 平凡社
出版年月 2014.11


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No. 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 123410219780.7/ナム/一般一般資料帯出可在庫 

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2014
2014
780.7 780.7
トレーニング

書誌詳細

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タイトルコード 1009920243478
書誌種別 図書
書名 ムリなく始めるサビないからだの作り方 
書名ヨミ ムリ ナク ハジメル サビナイ カラダ ノ ツクリカタ
著者名 中西 康隆/著
著者名ヨミ ナカニシ ヤスタカ
出版者 平凡社
出版年月 2014.11
ページ数 110p
大きさ 21cm
ISBN 4-582-51332-5
ISBN 978-4-582-51332-5
分類記号9版 780.7
分類記号10版 780.7
副書名 レジェンド葛西を支えた中西トレーナー直伝!
副書名ヨミ レジェンド カサイ オ ササエタ ナカニシ トレーナー ジキデン
内容紹介 41歳にしてオリンピック銀メダルを獲得した葛西紀明。「レジェンド」と称されるからだはいかに作られたのか。彼のトレーナーが、日常生活や運動をするうえで基本となる動きを強化する実践的トレーニングを伝授する。
著者紹介 1977年北海道生まれ。鍼師・灸師。全日本スキージャンプチームトレーナー。JOC医科学強化スタッフ。スポーツ愛好者のトレーニング指導や、一般患者へのケアも行う。
件名1 トレーニング



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