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書誌情報サマリ

書名

スタンフォード大学マインドフルネス教室 

著者名 スティーヴン・マーフィ重松/著
著者名ヨミ スティーヴン マーフィ シゲマツ
出版者 講談社
出版年月 2016.7


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1 123597262146.8/マス/一般書庫1一般帯出可在庫 

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2016
146.8 146.8
マインドフルネス

書誌詳細

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タイトルコード 1009920404587
書誌種別 図書
書名 スタンフォード大学マインドフルネス教室 
書名ヨミ スタンフォード ダイガク マインドフルネス キョウシツ
著者名 スティーヴン・マーフィ重松/著   坂井 純子/訳
著者名ヨミ スティーヴン マーフィ シゲマツ サカイ スミコ
出版者 講談社
出版年月 2016.7
ページ数 316p
大きさ 20cm
ISBN 4-06-220170-4
ISBN 978-4-06-220170-4
分類記号9版 146.8
分類記号10版 146.8
内容紹介 集中力、判断力を高めることができ、コミュニケーションや対人関係を改善し、健康を育み、生活の質を向上させる-。スタンフォード大学で教えるマインドフルネスの真髄と実践。エクササイズも収録する。
著者紹介 日本生まれ、米国で育つ。ハーバード大学で心理学の博士号を取得。スタンフォード大学の心理学者。同大学ライフワークス・ファウンデイング・デイレクターを務める。
件名1 マインドフルネス



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