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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

下半身からやせる食べ方 

著者名 蓮水 カノン/著
著者名ヨミ ハスミ カノン
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2019.3


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No. 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 123972648498.5/ハカ/一般健康情報帯出可在庫 

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2015
2015

書誌詳細

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タイトルコード 1009920665942
書誌種別 図書
書名 下半身からやせる食べ方 
書名ヨミ カハンシン カラ ヤセル タベカタ
著者名 蓮水 カノン/著
著者名ヨミ ハスミ カノン
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2019.3
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 4-478-10585-6
ISBN 978-4-478-10585-6
分類記号9版 498.583
分類記号10版 498.583
副書名 運動なしで部分やせ
副書名ヨミ ウンドウ ナシ デ ブブンヤセ
内容紹介 体型は、遺伝でも体質でもなく、食事で決まる! 4000人をダイエット成功に導いたプロポーション研究家が、胸を残して下腹、お尻、太もも、脚からやせる「食べ物」「食べ方」「食べる時間」を指南。サイズ記入表等も掲載。
著者紹介 1970年生まれ。プロポーション研究家。運動生理学、解剖学、心理学などを学び、サロン「キレイファクトリー」をオープン。
件名1 瘦身法
件名2 食生活



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