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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

1日誰とも話さなくても大丈夫 

著者名 鹿目 将至/著
著者名ヨミ カノメ マサユキ
出版者 双葉社
出版年月 2020.7


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1 140132309498.3/カイ/一般生きる力帯出可貸出中  ×

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2020
376.14 376.14
精神衛生

書誌詳細

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タイトルコード 1009920780051
書誌種別 図書
書名 1日誰とも話さなくても大丈夫 
書名ヨミ イチニチ ダレトモ ハナサナクテモ ダイジョウブ
著者名 鹿目 将至/著   鳥居 りんこ/取材・文
著者名ヨミ カノメ マサユキ トリイ リンコ
出版者 双葉社
出版年月 2020.7
ページ数 109p
大きさ 21cm
ISBN 4-575-31560-8
ISBN 978-4-575-31560-8
分類記号9版 498.39
分類記号10版 498.39
副書名 精神科医がやっている猫みたいに楽に生きる5つのステップ
副書名ヨミ セイシンカイ ガ ヤッテ イル ネコ ミタイ ニ ラク ニ イキル イツツ ノ ステップ
内容紹介 ふわふわに癒されてみる、買い出しついでに歩く、「鼻歌」の意外な実力、反省する暇があったら次に行く…。人恋しさも孤独も両方大事にして、どちらも楽しめるようになる39の超簡単テクニックを紹介します。
著者紹介 1989年福島県生まれ。日本医科大学卒業。愛知県松崎病院精神科医。
件名1 精神衛生



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