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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ひとりほぐし 

著者名 崎田 ミナ/著
著者名ヨミ サキタ ミナ
出版者 日経BP
出版年月 2021.11


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1 140318494492.7/サヒ/一般健康情報帯出可貸出中  ×

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2021
2021
492.7 492.7
マッサージ

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009920894365
書誌種別 図書
書名 ひとりほぐし 
書名ヨミ ヒトリホグシ
著者名 崎田 ミナ/著
著者名ヨミ サキタ ミナ
出版者 日経BP
出版年月 2021.11
ページ数 151p
大きさ 21cm
ISBN 4-296-11057-5
ISBN 978-4-296-11057-5
分類記号9版 492.7
分類記号10版 492.7
副書名 肩こり便秘たるみむくみうつうつを自分の手でときほぐす!
副書名ヨミ カタコリ ベンピ タルミ ムクミ ウツウツ オ ジブン ノ テ デ トキホグス
内容紹介 頭ほぐしで全身リフトアップ! 腸ほぐしで便秘やガス腹解消! セルフマッサージの7賢人に教わった、ひとりでできる究極のほぐしワザをマンガでわかりやすく解説。自分でできて気持ちいいほぐしワザが満載。
著者紹介 1978年群馬県生まれ。武蔵野美術大学短期大学部グラフィックデザイン科卒業。イラストレーター、漫画家。著書に「ずぼらヨガ」「くう、ねる、うごく!体メンテ」など。
件名1 マッサージ



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