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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ヨガを楽しむ教科書 

著者名 綿本 彰/著
著者名ヨミ ワタモト アキラ
出版者 ナツメ社
出版年月 2022.7


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No. 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 140395617498.3/ワヨ/一般健康情報帯出可在庫 

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2022
498.34 498.34
ヨガ

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009920942955
書誌種別 図書
書名 ヨガを楽しむ教科書 
書名ヨミ ヨガ オ タノシム キョウカショ
著者名 綿本 彰/著
著者名ヨミ ワタモト アキラ
出版者 ナツメ社
出版年月 2022.7
ページ数 207p
大きさ 21cm
ISBN 4-8163-7229-2
ISBN 978-4-8163-7229-2
分類記号9版 498.34
分類記号10版 498.34
副書名 Let's enjoy YOGA
副書名ヨミ レッツ エンジョイ ヨガ
内容紹介 ヨガで日常を豊かに! ヨガの基礎知識から、いろいろなポーズ、太陽礼拝、呼吸法、瞑想法、哲学まで、イラストをふんだんに盛り込み、要点を絞り込んで丁寧にやさしく解説する。
著者紹介 神戸大学卒業。日本ヨーガ瞑想協会会長。日本や世界各地でヨガや瞑想の指導、指導者の育成にあたるほか、YouTubeでコンテンツ提供を行う。著書に「瞑想ヨーガ入門」など。
件名1 ヨガ



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