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書誌情報サマリ

書名

心の整えかた 

著者名 田中ウルヴェ京/著
著者名ヨミ タナカ ウルヴェ ミヤコ
出版者 NHK出版
出版年月 2022.8


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2022
498.39 498.39
精神衛生 メンタルトレーニング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009920958130
書誌種別 図書
書名 心の整えかた 
書名ヨミ ココロ ノ トトノエカタ
著者名 田中ウルヴェ京/著
著者名ヨミ タナカ ウルヴェ ミヤコ
出版者 NHK出版
出版年月 2022.8
ページ数 253p
大きさ 21cm
ISBN 4-14-081907-4
ISBN 978-4-14-081907-4
分類記号9版 498.39
分類記号10版 498.39
副書名 トップアスリートならこうする
副書名ヨミ トップ アスリート ナラ コウスル
内容紹介 トップアスリートのメンタルトレーニングに携わる著者が、「心の整え方」について、理論と事例に基づいた実践ワークを紹介する。NHKラジオテキスト『こころをよむ』をもとに書籍化。書き込み式ページあり。
著者紹介 1967年東京生まれ。五輪メダリスト。スポーツ心理学者。慶應義塾大学特任准教授。日本スポーツ心理学会認定スポーツメンタルトレーニング上級指導士。
件名1 精神衛生
件名2 メンタルトレーニング



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