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書誌情報サマリ

書名

野球ケガをしない肩・肘・腰の作り方と治し方 

著者名 手嶋 秀和/著
著者名ヨミ テジマ ヒデカズ
出版者 コスミック出版
出版年月 2022.12


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1 140597600783.7/テヤ/一般一般資料帯出可貸出中  ×

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2022
2022
783.7 783.7
野球 スポーツ傷害

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009920984427
書誌種別 図書
書名 野球ケガをしない肩・肘・腰の作り方と治し方 
書名ヨミ ヤキュウ ケガ オ シナイ カタ ヒジ コシ ノ ツクリカタ ト ナオシカタ
著者名 手嶋 秀和/著
著者名ヨミ テジマ ヒデカズ
出版者 コスミック出版
出版年月 2022.12
ページ数 204p
大きさ 21cm
ISBN 4-7747-9277-4
ISBN 978-4-7747-9277-4
分類記号9版 783.7
分類記号10版 783.7
内容紹介 子どもや学生の野球によるケガを予防するためのセルフケアやセルフストレッチ、強化するためのトレーニング方法を掲載。ケガに対する考え方、自分の骨格に合った動きとフォームの身につけ方も紹介する。
著者紹介 神奈川県出身。元阪神タイガーストレーナー。甲子園スポーツトリートメント治療院院長。
件名1 野球
件名2 スポーツ傷害



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