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書誌情報サマリ

書名

STOP OVERTHINKING 

著者名 ニック・トレントン/著
著者名ヨミ ニック トレントン
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2025.8


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No. 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 140842287159/トス/一般新着帯出可在庫 

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2025
159 159
人生訓

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009921200501
書誌種別 図書
書名 STOP OVERTHINKING 
書名ヨミ ストップ オーバーシンキング
著者名 ニック・トレントン/著   児島 修/訳
著者名ヨミ ニック トレントン コジマ オサム
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2025.8
ページ数 267p
大きさ 19cm
ISBN 4-478-12043-9
ISBN 978-4-478-12043-9
分類記号9版 159
分類記号10版 159
副書名 思考の無限ループを抜け出し、脳が冴える5つの習慣
副書名ヨミ シコウ ノ ムゲン ループ オ ヌケダシ ノウ ガ サエル イツツ ノ シュウカン
内容紹介 「考えすぎ」をなくし、ストレスを解消する道筋をていねいに解説。ストレスから自動的に抜け出す技術、時間とインプットを管理する方法、人生を変える「5つの態度」など、最新科学をベースにした具体的なテクニックが満載。
著者紹介 アメリカの著述家、行動心理学修士。
件名1 人生訓



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