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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

マラソンの教科書 

著者名 川越 学/監修
著者名ヨミ カワゴエ マナブ
出版者 池田書店
出版年月 2011.10


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No. 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 123148397782.3/カマ/一般一般資料帯出可在庫 

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2011
2011
908.3 908.3
小説-小説集

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000000611211
書誌種別 図書
書名 マラソンの教科書 
書名ヨミ マラソン ノ キョウカショ
著者名 川越 学/監修
著者名ヨミ カワゴエ マナブ
出版者 池田書店
出版年月 2011.10
ページ数 207p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-262-16363-5
ISBN 978-4-262-16363-5
分類記号9版 782.3
分類記号10版 782.3
副書名 完走チャレンジ!自己ベスト更新!
副書名ヨミ カンソウ チャレンジ ジコ ベスト コウシン
内容紹介 マラソンを楽しく続けていくための理論とトレーニング方法を紹介。マラソン練習の心得やレース攻略の考え方、ストレッチや補強のやり方、レベル別トレーニング期ごとの練習プログラムの作成例などを収録する。
件名1 マラソン競技



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