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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

明日から「朝型人間」になる! (ソフトバンク新書)

著者名 美波 紀子/著
著者名ヨミ ミナミ ノリコ
出版者 ソフトバンククリエイティブ
出版年月 2012.7


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No. 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 123189839498.3/ミア/一般書庫4平成帯出可在庫 

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2012
2012
498.3 498.3
健康法

書誌詳細

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タイトルコード 1000000690469
書誌種別 図書
書名 明日から「朝型人間」になる! (ソフトバンク新書)
書名ヨミ アス カラ アサガタ ニンゲン ニ ナル
著者名 美波 紀子/著
著者名ヨミ ミナミ ノリコ
出版者 ソフトバンククリエイティブ
出版年月 2012.7
ページ数 204p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-7973-6616-7
ISBN 978-4-7973-6616-7
分類記号9版 498.3
分類記号10版 498.3
副書名 リバウンドなし!人生が好転する早起きメソッド
副書名ヨミ リバウンド ナシ ジンセイ ガ コウテン スル ハヤオキ メソッド
内容紹介 よい睡眠がとれていれば必然的に早起きができて、人生がうまくいく! 著者が試行錯誤のすえ見つけたシンプルな早起きの方法とともに、早起きがきっかけで舞い降りた数々の幸運の事例を紹介する。
著者紹介 神戸市生まれ。上智大学文学部卒業。出版社勤務を経て執筆活動に入る。サプリメントアドバイザー、野菜ソムリエの資格を持つ。著書に「体と暮らしのプチおなおし術」など。
件名1 健康法



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