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書誌情報サマリ

書名

9割が間違っている「たんぱく質」の摂り方 (青春新書INTELLIGENCE)

著者名 金津 里佳/著
著者名ヨミ カナズ リカ
出版者 青春出版社
出版年月 2023.5


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No. 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 140528647498.5/カキ/一般健康情報帯出可在庫 

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2023
2023
498.583 498.583
食生活 健康法

書誌詳細

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タイトルコード 1009921017429
書誌種別 図書
書名 9割が間違っている「たんぱく質」の摂り方 (青春新書INTELLIGENCE)
書名ヨミ キュウワリ ガ マチガッテ イル タンパクシツ ノ トリカタ
著者名 金津 里佳/著
著者名ヨミ カナズ リカ
出版者 青春出版社
出版年月 2023.5
ページ数 179p
大きさ 18cm
ISBN 4-413-04669-5
ISBN 978-4-413-04669-5
分類記号9版 498.583
分類記号10版 498.583
内容紹介 お腹を壊しやすい、胃もたれ、疲れやすい、よく眠れないといった不調はたんぱく質の摂り方が原因。最新栄養学でわかった、たんぱく質をきちんと消化吸収できる食べ方を紹介する。
著者紹介 沖縄県生まれ。医療法人美健会ルネスクリニック東京・管理栄養士。
件名1 食生活
件名2 健康法



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