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書誌情報サマリ

書名

スタビライゼーション (からだ読本)

著者名 小林 敬和/編著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロカズ
出版者 山海堂
出版年月 2003.9


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No. 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 122170418780.7/コス/一般書庫4平成帯出可在庫 

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2003
780.7 780.7
トレーニング

書誌詳細

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タイトルコード 1009810486113
書誌種別 図書
書名 スタビライゼーション (からだ読本)
書名ヨミ スタビライゼーション
著者名 小林 敬和/編著   山本 利春/共著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロカズ ヤマモト トシハル
出版者 山海堂
出版年月 2003.9
ページ数 223p
大きさ 21cm
ISBN 4-381-10484-6
分類記号9版 780.7
分類記号10版 780.7
副書名 ボディバランスを獲得する
副書名ヨミ ボディ バランス オ カクトク スル
内容紹介 スポーツ動作を改善するためには、筋肉の深部にある細かな筋線維まで動員され、神経との協調性や筋肉間の協調性が高まらなければならない。その部分を補う抗重力トレーニング「スタビライゼーション」について解説。
著者紹介 1956年長野県生まれ。順天堂大学大学院体育学研究科修士課程修了。中央学院大学法学部助教授。編著に「からだづくりのサイエンス」など。
件名1 トレーニング



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