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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

脳にいいこと事典 

著者名 白澤 卓二/監修
著者名ヨミ シラサワ タクジ
出版者 西東社
出版年月 2017.8


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No. 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 123737835498.3/シノ/一般書庫4平成帯出可在庫 

関連資料

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白澤 卓二
2017
498.39 498.39
健脳法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009920503275
書誌種別 図書
書名 脳にいいこと事典 
書名ヨミ ノウ ニ イイ コト ジテン
著者名 白澤 卓二/監修
著者名ヨミ シラサワ タクジ
出版者 西東社
出版年月 2017.8
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 4-7916-2528-4
ISBN 978-4-7916-2528-4
分類記号9版 498.39
分類記号10版 498.39
副書名 認知症予防の第一人者が教える
副書名ヨミ ニンチショウ ヨボウ ノ ダイイチニンシャ ガ オシエル
内容紹介 脳の老化を防ぐ生活習慣、脳を守る食事のとり方、脳の神経細胞を増やす運動・脳トレ、ストレスを減らし脳が若返る生活…。認知症予防に本当に効くことを最新の研究に基づいて紹介する。チェックリスト、書き込めるシート付き。
件名1 健脳法



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