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書誌情報サマリ

書名

人間関係の疲れをとる技術 (朝日新書)

著者名 下園 壮太/著
著者名ヨミ シモゾノ ソウタ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2017.9


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No. 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 123786071498.3/シニ/一般一般資料帯出可在庫 

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2017
498.39 498.39
精神衛生 人間関係

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009920520968
書誌種別 図書
書名 人間関係の疲れをとる技術 (朝日新書)
書名ヨミ ニンゲン カンケイ ノ ツカレ オ トル ギジュツ
著者名 下園 壮太/著
著者名ヨミ シモゾノ ソウタ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2017.9
ページ数 270p
大きさ 18cm
ISBN 4-02-273094-7
ISBN 978-4-02-273094-7
分類記号9版 498.39
分類記号10版 498.39
副書名 自衛隊メンタル教官が教える
副書名ヨミ ジエイタイ メンタル キョウカン ガ オシエル
内容紹介 嫌なことがあっても「我慢する・忘れる」だけでは、ますます辛くなる-。自衛隊でメンタル教官を務めてきた著者が、自分の感情に蓋をせず、しっかりケアすることで、人づき合いを楽にする技術を伝授する。実践的スキルも満載。
著者紹介 1959年鹿児島県生まれ。防衛大学校卒業。陸上自衛隊にて心理幹部として多くのカウンセリングを手がける。メンタルレスキュー協会理事長。著書に「心の疲れをとる技術」など。
件名1 精神衛生
件名2 人間関係



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