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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

がんばらないランニング 

著者名 三津家 貴也/著
著者名ヨミ ミツカ タカヤ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2023.5


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No. 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 147255160782/ミガ/部活一般teens帯出可在庫 

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2023
2023
782 782
ランニング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009921020637
書誌種別 図書
書名 がんばらないランニング 
書名ヨミ ガンバラナイ ランニング
著者名 三津家 貴也/著
著者名ヨミ ミツカ タカヤ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2023.5
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN 4-04-606332-8
ISBN 978-4-04-606332-8
分類記号9版 782
分類記号10版 782
副書名 もっと楽にもっと速く
副書名ヨミ モット ラク ニ モット ハヤク
内容紹介 ランニングはキツくて苦しむものではなく、人生をより豊かにするもの。楽に速く走るためのフォームの作り方、さらに速くなるためのコツ、速く走るためのウォーミングアップを豊富な写真で解説する。悩みに答えるQ&Aも収録。
著者紹介 ランニングアドバイザー。ランニングコーチ、モデル、大学の非常勤講師、インフルエンサーなど活躍。
件名1 ランニング



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