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書誌情報サマリ

書名

筋肉はすごい (中公新書)

著者名 青井 渉/著
著者名ヨミ アオイ ワタル
出版者 中央公論新社
出版年月 2025.10


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2025
筋肉 ホルモン 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009921212275
書誌種別 図書
書名 筋肉はすごい (中公新書)
書名ヨミ キンニク ワ スゴイ
著者名 青井 渉/著
著者名ヨミ アオイ ワタル
出版者 中央公論新社
出版年月 2025.10
ページ数 5,216p
大きさ 18cm
ISBN 4-12-102878-5
ISBN 978-4-12-102878-5
分類記号9版 491.363
分類記号10版 491.363
副書名 健康長寿を支えるマイオカイン
副書名ヨミ ケンコウ チョウジュ オ ササエル マイオカイン
内容紹介 筋肉がいかに健康を裏支えしているか、その原理を医学、栄養学、スポーツ科学の最新研究を踏まえながら、わかりやすく解説。さらに、筋肉が分泌する「マイオカイン」の最新研究や、よりよい食事、効率的な運動なども紹介する。
著者紹介 愛媛県生まれ。京都府立大学大学院医学研究科修了。同大学大学院生命環境科学研究科准教授。医学博士。米国スポーツ医学会若手研究者賞受賞。著書に「筋ホルモンマイオカインの威力」など。
件名1 筋肉
件名2 ホルモン
件名3 健康法



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