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書誌情報サマリ

書名

「大腰筋」を強くする 

著者名 宮腰 圭/著
著者名ヨミ ミヤコシ ケイ
出版者 サンマーク出版
出版年月 2019.3


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2019
492.79 492.79
整体 腰痛

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009920656967
書誌種別 図書
書名 「大腰筋」を強くする 
書名ヨミ ダイヨウキン オ ツヨク スル
著者名 宮腰 圭/著
著者名ヨミ ミヤコシ ケイ
出版者 サンマーク出版
出版年月 2019.3
ページ数 157p
大きさ 19cm
ISBN 4-7631-3748-7
ISBN 978-4-7631-3748-7
分類記号9版 492.79
分類記号10版 492.79
副書名 腰痛が4週間で解消!
副書名ヨミ ヨウツウ ガ ヨンシュウカン デ カイショウ
内容紹介 腰痛の本当の原因である大腰筋を鍛えることの大切さ、そして大腰筋を鍛えるもっとも簡単で効果の高い「足振り体操」を紹介。さらに、腰痛を寄せつけない生活習慣や、知っておくと役立つことも教える。
著者紹介 1969年秋田県生まれ。整体家。骨と筋代表。「アカデミー骨と筋」主宰。著書に「足ぶみ下腹ダイエット」など。
件名1 整体
件名2 腰痛



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