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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

崑ちゃん90歳今が一番、健康です! 

著者名 大村 崑/著
著者名ヨミ オオムラ コン
出版者 青春出版社
出版年月 2021.11


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No. 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 140415183772.1/オコ/一般シニア帯出可在庫 

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2021
772.1 772.1
大村 崑 筋力トレーニング

書誌詳細

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タイトルコード 1009920894963
書誌種別 図書
書名 崑ちゃん90歳今が一番、健康です! 
書名ヨミ コン チャン キュウジッサイ イマ ガ イチバン ケンコウ デス
著者名 大村 崑/著
著者名ヨミ オオムラ コン
出版者 青春出版社
出版年月 2021.11
ページ数 192p
大きさ 19cm
ISBN 4-413-23226-5
ISBN 978-4-413-23226-5
分類記号9版 772.1
分類記号10版 772.1
内容紹介 虚弱体質、結核、肺の切除にがん…。弱かったぼくを変えてくれたのは「筋トレ」だった! 90歳の大村崑が、半生を振り返るとともに、普段行っている筋トレや、健康な心と体を保つための食事・生活・考え方のコツを紹介する。
著者紹介 昭和6年兵庫県生まれ。神戸市立第一機械工業学校卒業。喜劇俳優、コメディアン。
件名1 筋力トレーニング



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