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書誌情報サマリ

書名

朝から寝るまでの心とからだの処方箋 (講談社ニューハードカバー)

著者名 永井 明/著
著者名ヨミ ナガイ アキラ
出版者 講談社
出版年月 1998.8


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No. 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 121354450491.3/ナア/一般書庫4平成帯出可在庫 

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1998
491.3 491.3
生理学 健康法

書誌詳細

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タイトルコード 1009810063723
書誌種別 図書
書名 朝から寝るまでの心とからだの処方箋 (講談社ニューハードカバー)
書名ヨミ アサ カラ ネル マデ ノ ココロ ト カラダ ノ ショホウセン
著者名 永井 明/著
著者名ヨミ ナガイ アキラ
出版者 講談社
出版年月 1998.8
ページ数 262p
大きさ 19cm
ISBN 4-06-264081-3
分類記号9版 491.3
分類記号10版 491.3
内容紹介 便秘、肩こり、肥満…と、様々な体調不良に悩んでいるあなた。数ある健康法を試す前に、まずは人間の心とからだの仕組みを理解し、それにしたがって素直に暮らしてみるのはいかが? その秘訣を一日の生活に則して語る。
著者紹介 1947年広島県生まれ。東京医科大学卒業。モントリオール大学国際ストレス研究所などを経て、現在医療ジャーナリスト、作家。著書に「ぼくが医者をやめた理由」「仕組まれた恐怖」ほか。
件名1 生理学
件名2 健康法



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