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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

睡眠障害 (健康いきいきブックス)

著者名 内山真/著
著者名ヨミ ウチヤマ マコト
出版者 家の光協会
出版年月 2003.9


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No. 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 12905232049-ヘイセイ/3/185一般書庫1文庫帯出可在庫 

関連資料

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2003
493.7
不眠症 睡眠

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009810483532
書誌種別 図書
書名 睡眠障害 (健康いきいきブックス)
書名ヨミ スイミン ショウガイ
著者名 内山真/著
著者名ヨミ ウチヤマ マコト
出版者 家の光協会
出版年月 2003.9
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 4-259-56049-2
分類記号10版 493.7
副書名 うまく眠るための知恵とコツ
副書名ヨミ ウマク ネムル タメ ノ チエ ト コツ
内容紹介 眠りのしくみや、ぐっすり眠るためのコツ、医師への相談の仕方、くすりの飲み方…。眠りとどうつき合っていけばよいかを、最新の研究成果を踏まえて紹介。睡眠についての悩みを解決するヒントが満載。
件名1 不眠症
件名2 睡眠



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