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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

股関節コアトレーニング 

著者名 白木 仁/著
著者名ヨミ シラキ ヒトシ
出版者 永岡書店
出版年月 2014.9


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No. 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 123377954780.7/シコ/一般一般資料帯出可在庫 

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2014
780.7 780.7
トレーニング

書誌詳細

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タイトルコード 1009920221568
書誌種別 図書
書名 股関節コアトレーニング 
書名ヨミ コカンセツ コア トレーニング
著者名 白木 仁/著
著者名ヨミ シラキ ヒトシ
出版者 永岡書店
出版年月 2014.9
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN 4-522-43287-7
ISBN 978-4-522-43287-7
分類記号9版 780.7
分類記号10版 780.7
副書名 究極の体幹力が身につく
副書名ヨミ キュウキョク ノ タイカンリョク ガ ミ ニ ツク
内容紹介 股関節を鍛えれば、運動能力は飛躍的に向上する。股関節を取り巻く筋肉群の役割と股関節を鍛えるトレーニング法をイラストを使ってわかりやすく解説。スポーツ種目別トレーニングメニューも紹介する。
著者紹介 1957年北海道生まれ。筑波大学体育専門学群卒業。専門学校で柔道整復師の資格を取得。筑波大学大学院人間総合科学研究科教授。日本体育協会公認アスレティックトレーナーマスター。
件名1 トレーニング



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