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書誌情報サマリ

書名

脳疲労が消える最高の休息法<CDブック> 

著者名 久賀谷 亮/著
著者名ヨミ クガヤ アキラ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2017.5


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1 123815417498.3/クノ/一般一般資料帯出可在庫 

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2017
498.39 498.39
マインドフルネス

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009920489460
書誌種別 図書
書名 脳疲労が消える最高の休息法<CDブック> 
書名ヨミ ノウヒロウ ガ キエル サイコウ ノ キュウソクホウ シーディー ブック
著者名 久賀谷 亮/著
著者名ヨミ クガヤ アキラ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2017.5
ページ数 121,13p
大きさ 21cm
ISBN 4-478-10191-9
ISBN 978-4-478-10191-9
分類記号9版 498.39
分類記号10版 498.39
副書名 脳科学×瞑想聞くだけマインドフルネス入門
副書名ヨミ ノウカガク メイソウ キク ダケ マインドフルネス ニュウモン
内容紹介 「世界のエリートがやっている最高の休息法」のマインドフルネスのエッセンスを凝縮し、実践用の音源を付属したCDブック。「脳から健康に生まれ変わる」ためのスキルを提供する。切り取れる早わかり図、DLサービス付き。
著者紹介 イェール大学医学部精神神経科卒業。医師(日・米医師免許)。医学博士。ロサンゼルスで「TransHope Medical(くがやこころのクリニック)」開業。同院長。
件名1 マインドフルネス



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