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書誌情報サマリ

書名

ココロにいいこと事典 

著者名 心地よい暮らしをつくる会/編
著者名ヨミ ココチヨイ クラシ オ ツクル カイ
出版者 青春出版社
出版年月 2017.8


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1 123743080498.3/ココ/一般健康情報帯出可貸出中  ×

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2017
2017
498.39 498.39
精神衛生

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009920508929
書誌種別 図書
書名 ココロにいいこと事典 
書名ヨミ ココロ ニ イイ コト ジテン
著者名 心地よい暮らしをつくる会/編
著者名ヨミ ココチヨイ クラシ オ ツクル カイ
出版者 青春出版社
出版年月 2017.8
ページ数 285p
大きさ 19cm
ISBN 4-413-11222-2
ISBN 978-4-413-11222-2
分類記号9版 498.39
分類記号10版 498.39
副書名 イヤな気持ちがスーッと消えていく
副書名ヨミ イヤ ナ キモチ ガ スーット キエテ イク
内容紹介 ココロの不調をケアしよう! 簡単なリラックス法から、自分でできる心の喜ばせ方、心身を整えるエクササイズ、思考法や言葉の工夫、円満な人間関係の育て方まで、イヤな気持ちを手放すための具体的な方法103個を紹介する。
件名1 精神衛生



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