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書誌情報サマリ

書名

やせる、不調が消える読む冷えとり 

著者名 石原 新菜/監修
著者名ヨミ イシハラ ニイナ
出版者 主婦の友社
出版年月 2017.11


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1 123770588493.1/イヤ/一般一般資料帯出可在庫 

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2017
493.14 493.14
冷え症 婦人衛生

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009920533800
書誌種別 図書
書名 やせる、不調が消える読む冷えとり 
書名ヨミ ヤセル フチョウ ガ キエル ヨム ヒエトリ
著者名 石原 新菜/監修
著者名ヨミ イシハラ ニイナ
出版者 主婦の友社
出版年月 2017.11
ページ数 159p
大きさ 20cm
ISBN 4-07-426710-1
ISBN 978-4-07-426710-1
分類記号9版 493.14
分類記号10版 493.14
副書名 女子の体の悩みは、あたためれば解消
副書名ヨミ ジョシ ノ カラダ ノ ナヤミ ワ アタタメレバ カイショウ
内容紹介 ポカポカボディになれば、美も健康も思いのまま! 「冷えとり」の実践で10kgやせた著者が、運動や食生活、入浴法、あたためアイテムなど、基本的な冷えとり術を紹介。体の悩み別・季節別の冷え対策、クイズ等も掲載。
件名1 冷え症
件名2 婦人衛生



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