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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

曲線美筋トレ (エイムック)

著者名 玉置 達彦/監修
著者名ヨミ タマキ タツヒコ
出版者 枻出版社
出版年月 2020.4


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1 140182726780.7/タキ/一般一般資料帯出可貸出中  ×

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2020
2020
780.7 780.7
筋力トレーニング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009920757169
書誌種別 図書
書名 曲線美筋トレ (エイムック)
書名ヨミ キョクセンビ キントレ
著者名 玉置 達彦/監修
著者名ヨミ タマキ タツヒコ
出版者 枻出版社
出版年月 2020.4
ページ数 96p
大きさ 29cm
ISBN 4-7779-5890-0
ISBN 978-4-7779-5890-0
分類記号9版 780.7
分類記号10版 780.7
副書名 玉置達彦トレーナー初の筋トレ本。
副書名ヨミ タマキ タツヒコ トレーナー ハツ ノ キントレボン
内容紹介 女性らしい丸みをキープしつつ締めるところは引き締める! メリハリのあるスタイル作りに定評があるパーソナルトレーナーが、曲線美のある体作りのポイントと具体的なメニューを筋トレと食トレに分けて紹介。
件名1 筋力トレーニング



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