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書誌情報サマリ

書名

2週間で変わる!整う、「腸活」 

著者名 NHK「あさイチ」制作班/著
著者名ヨミ エヌエイチケー アサイチ セイサクハン
出版者 主婦と生活社
出版年月 2023.12


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1 140609140493.4/ニニ/一般健康情報帯出可貸出中  ×

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2023
493.46 493.46
腸 食生活 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009921060155
書誌種別 図書
書名 2週間で変わる!整う、「腸活」 
書名ヨミ ニシュウカン デ カワル トトノウ チョウカツ
著者名 NHK「あさイチ」制作班/著
著者名ヨミ エヌエイチケー アサイチ セイサクハン
出版者 主婦と生活社
出版年月 2023.12
ページ数 95p
大きさ 26cm
ISBN 4-391-16084-0
ISBN 978-4-391-16084-0
分類記号9版 493.46
分類記号10版 493.46
副書名 NHKあさイチ
副書名ヨミ エヌエイチケー アサイチ
内容紹介 2週間がんばれば腸は変わる! タイプ別腸内細菌の増やし方・育て方、「発酵性食物繊維」のすごいパワー、「ヨーグルト」最新活用術、「米こうじ」お手軽活用術などを紹介する。『NHKあさイチ』掲載を再編集。
件名1
件名2 食生活
件名3 健康法



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