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書誌情報サマリ

書名

社交不安症・対人恐怖症を治す本 (心のお医者さんに聞いてみよう)

著者名 清水 栄司/監修
著者名ヨミ シミズ エイジ
出版者 大和出版
出版年月 2025.8


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No. 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 140805888493.7/シシ/一般新着帯出可在庫 

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2025
493.74 493.743
社会不安障害 対人恐怖症 認知行動療法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009921196963
書誌種別 図書
書名 社交不安症・対人恐怖症を治す本 (心のお医者さんに聞いてみよう)
書名ヨミ シャコウ フアンショウ タイジン キョウフショウ オ ナオス ホン
著者名 清水 栄司/監修
著者名ヨミ シミズ エイジ
出版者 大和出版
出版年月 2025.8
ページ数 95p
大きさ 21cm
ISBN 4-8047-6465-8
ISBN 978-4-8047-6465-8
分類記号9版 493.74
分類記号10版 493.743
副書名 自分でできる「認知行動療法」の12ステップ
副書名ヨミ ジブン デ デキル ニンチ コウドウ リョウホウ ノ ジュウニ ステップ
内容紹介 「人前で何かをするのを見られるのが怖い」「相手を不快にしそうで自分が見てしまうのが怖い」…。社交不安症・対人恐怖症のメカニズムを解説し、12ステップで行う認知行動療法を紹介する。書き込み式のページあり。
件名1 社会不安障害
件名2 対人恐怖症
件名3 認知行動療法



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