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書誌情報サマリ

書名

不夜脳 

著者名 東島 威史/著
著者名ヨミ ヒガシジマ タケフミ
出版者 サンマーク出版
出版年月 2025.9


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2025
2025
491.371 491.371
脳 健脳法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009921205712
書誌種別 図書
書名 不夜脳 
書名ヨミ フヤノウ
著者名 東島 威史/著
著者名ヨミ ヒガシジマ タケフミ
出版者 サンマーク出版
出版年月 2025.9
ページ数 239p
大きさ 18cm
ISBN 4-7631-4248-1
ISBN 978-4-7631-4248-1
分類記号9版 491.371
分類記号10版 491.371
副書名 脳がほしがる本当の休息
副書名ヨミ ノウ ガ ホシガル ホントウ ノ キュウソク
内容紹介 脳の回復には、睡眠より「刺激」! 脳への「刺激」と「癒し」の最新知見をもとに、生活の質を上げ、仕事のパフォーマンスを上げる脳の本当の休息方法を具体的に紹介する。
著者紹介 脳神経外科医。医学博士。横須賀市立総合医療センターふるえ治療センター長。プロ麻雀士。著書に「頭がよくなる!子ども麻雀」がある。
件名1
件名2 健脳法



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