蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
脳を守る、たった1つの習慣 (NHK出版新書)
|
著者名 |
築山 節/著
|
著者名ヨミ |
ツキヤマ タカシ |
出版者 |
NHK出版
|
出版年月 |
2018.7 |
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資料情報
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No. |
資料番号 |
請求記号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
123852915 | 498.3/ツノ/ | 一般 | 一般資料 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009920598491 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
脳を守る、たった1つの習慣 (NHK出版新書) |
書名ヨミ |
ノウ オ マモル タッタ ヒトツ ノ シュウカン |
著者名 |
築山 節/著
|
著者名ヨミ |
ツキヤマ タカシ |
出版者 |
NHK出版
|
出版年月 |
2018.7 |
ページ数 |
189p |
大きさ |
18cm |
ISBN |
4-14-088557-4 |
ISBN |
978-4-14-088557-4 |
分類記号9版 |
498.39
|
分類記号10版 |
498.39 |
副書名 |
感情・体調をコントロールする |
副書名ヨミ |
カンジョウ タイチョウ オ コントロール スル |
内容紹介 |
60代を過ぎて老年期を迎えた脳は「鍛える」のではなく「守る」もの。脳のメカニズムを解説し、体調・感情のコントロールのコツや、1日5分、15項目書くだけのノートを紹介する。「脳が冴える15の習慣」続編。 |
著者紹介 |
1950年愛知県生まれ。日本大学大学院医学研究科卒業。公益財団法人河野臨牀医学研究所附属北品川クリニック所長。医学博士。著書に「脳が冴える勉強法」など。 |
件名1 |
健脳法
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目次
内容細目
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