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書誌情報サマリ

書名

「末梢血管」を鍛えると、血圧がみるみる下がる! (知的生きかた文庫)

著者名 池谷 敏郎/著
著者名ヨミ イケタニ トシロウ
出版者 三笠書房
出版年月 2023.12


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1 140609355493.2/イマ/一般健康展示帯出可貸出中  ×

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2023
493.25 493.25
高血圧

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009921058663
書誌種別 図書
書名 「末梢血管」を鍛えると、血圧がみるみる下がる! (知的生きかた文庫)
書名ヨミ マッショウ ケッカン オ キタエルト ケツアツ ガ ミルミル サガル
著者名 池谷 敏郎/著
著者名ヨミ イケタニ トシロウ
出版者 三笠書房
出版年月 2023.12
ページ数 222p
大きさ 15cm
ISBN 4-8379-8848-9
ISBN 978-4-8379-8848-9
分類記号9版 493.25
分類記号10版 493.25
副書名 人気医師が教える最強の「降圧メソッド」
副書名ヨミ ニンキ イシ ガ オシエル サイキョウ ノ コウアツ メソッド
内容紹介 クスリに頼らず自宅で数値を改善! 抹消血管を開いて血圧を下げるための食生活や簡単エクササイズ、血圧をむやみに上げない生活のコツを紹介する。日常生活に無理なく楽しく取り入れることができ、効果も高い方法が満載。
件名1 高血圧



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