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書誌情報サマリ

書名

40歳を過ぎて最高の成果を出せる「疲れない体」と「折れない心」のつくり方 

著者名 葛西 紀明/著
著者名ヨミ カサイ ノリアキ
出版者 東洋経済新報社
出版年月 2017.12


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1 123876542498.3/カヨ/一般健康情報帯出可在庫 

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2017
498.3 498.3
アンチエイジング トレーニング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009920546061
書誌種別 図書
書名 40歳を過ぎて最高の成果を出せる「疲れない体」と「折れない心」のつくり方 
書名ヨミ ヨンジッサイ オ スギテ サイコウ ノ セイカ オ ダセル ツカレナイ カラダ ト オレナイ ココロ ノ ツクリカタ
著者名 葛西 紀明/著
著者名ヨミ カサイ ノリアキ
出版者 東洋経済新報社
出版年月 2017.12
ページ数 228p
大きさ 19cm
ISBN 4-492-04621-0
ISBN 978-4-492-04621-0
分類記号9版 498.3
分類記号10版 498.3
内容紹介 たった30のコツで、40歳以降の人生は劇的に変わる! スキージャンプの「レジェンド」こと葛西紀明が、「肉体づくり」「メンタルづくり」のすべての秘訣を余すところなく公開する。
著者紹介 1972年生まれ。北海道出身。(株)土屋ホームスキー部選手兼監督。ソチ冬季五輪個人銀メダリスト。W杯最年長優勝、冬季五輪7大会連続最多出場、冬季五輪スキージャンプ最年長メダリスト。
件名1 アンチエイジング
件名2 トレーニング



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