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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

100歳まで元気に歩く!正しい歩き方 (洋泉社MOOK)

出版者 洋泉社
出版年月 2018.5


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1 123839292498.3/ヨヒ/一般健康情報帯出可貸出中  ×

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2018
2018
498.35 498.35
歩行 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009920577728
書誌種別 図書
書名 100歳まで元気に歩く!正しい歩き方 (洋泉社MOOK)
書名ヨミ ヒャクサイ マデ ゲンキ ニ アルク タダシイ アルキカタ
出版者 洋泉社
出版年月 2018.5
ページ数 111p
大きさ 26cm
ISBN 4-8003-1444-4
ISBN 978-4-8003-1444-4
分類記号9版 498.35
分類記号10版 498.35
副書名 歩き方の新常識、教えます!
副書名ヨミ アルキカタ ノ シンジョウシキ オシエマス
内容紹介 本当に体によい歩き方とは? 現代病を予防する歩き方や認知症・糖尿病に効く歩き方、フィジカルトレーナーが推奨する歩き方、歩くための体づくり、腰痛・膝痛をやわらげる簡単体操など、イラストや写真でやさしく解説します。
件名1 歩行
件名2 健康法



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