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書誌情報サマリ

書名

図解でわかる!やってはいけないウォーキング 

著者名 青柳 幸利/著
著者名ヨミ アオヤギ ユキトシ
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2018.4


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2018
498.35 498.35
ウォーキング

書誌詳細

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タイトルコード 1009920578045
書誌種別 図書
書名 図解でわかる!やってはいけないウォーキング 
書名ヨミ ズカイ デ ワカル ヤッテワ イケナイ ウォーキング
著者名 青柳 幸利/著
著者名ヨミ アオヤギ ユキトシ
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2018.4
ページ数 78p
大きさ 21cm
ISBN 4-7973-9632-4
ISBN 978-4-7973-9632-4
分類記号9版 498.35
分類記号10版 498.35
内容紹介 17年にわたって65歳以上の5000人を対象に24時間365日の生活行動を追跡調査してきた著者が、これまでの間違った常識を改めつつ、生涯の健康がもたらされる歩き方の「黄金律」を図式化して紹介する。
著者紹介 1962年群馬県生まれ。トロント大学大学院医学系研究科修了、医学博士取得。東京都健康長寿医療センター研究所運動科学研究室長。著書に「あらゆる病気は歩くだけで治る!」など。
件名1 ウォーキング



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