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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

すぐできる症状別筋力トレーニング (らくらくブックス)

著者名 野沢 秀雄/著
著者名ヨミ ノザワ ヒデオ
出版者 家の光協会
出版年月 2003.11


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No. 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 122177892780.7/ノス/一般書庫4平成帯出可在庫 

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2003
780.7 780.7
筋力トレーニング 健康法

書誌詳細

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タイトルコード 1009810499195
書誌種別 図書
書名 すぐできる症状別筋力トレーニング (らくらくブックス)
書名ヨミ スグ デキル ショウジョウベツ キンリョク トレーニング
著者名 野沢 秀雄/著
著者名ヨミ ノザワ ヒデオ
出版者 家の光協会
出版年月 2003.11
ページ数 158p
大きさ 21cm
ISBN 4-259-56062-X
分類記号9版 780.7
分類記号10版 780.7
内容紹介 どんなに年をとっていても生活改善すれば体力は向上する! 中高年からはじめる運動をはじめ、体のちょっとした不調の症状ごとに、改善し、予防する体操を図解で紹介。簡単にできる健康トレーニングの宝庫。
著者紹介 1940年京都府生まれ。京都大学農学部農芸化学科卒業。明治製菓健康産業部在籍時、日本初のプロテインパウダーを開発。健康体力研究所初代所長、現在は顧問。著書に「1週間でやせる本」等。
件名1 筋力トレーニング
件名2 健康法



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