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書誌情報サマリ

書名

健康寿命をのばす足のケアと正しい歩き方　

著者名 山岸 茂則／監修
著者名ヨミ ヤマギシ シゲノリ
出版者 成美堂出版
出版年月 2023.5

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1 140519026498.3/ﾔｹ/一般健康情報帯出可貸出中  ×

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 【…１１巻７号（７月号，２０２３．７）】 …１１巻７号（７月号，２０２３．７）
 【…２４号（６－７月号，２０２３．５）】 …２４号（６－７月号，２０２３．５）
 【…２１巻４号（７月号，２０２３．７）】 …２１巻４号（７月号，２０２３．７）
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寺地 はるな／著 【メロスの翼】 メロスの翼
横関 大／著 【キツネ狩り】 キツネ狩り
寺嶌 曜／著 【成瀬は天下を取りにいく】 成瀬は天下を取りにいく
宮島 未奈／著 【新・教場】 新・教場
長岡 弘樹／著 【固結び】 固結び
山本 一力／著 【「定年」前後の手続きと生活…2023】 「定年」前後の手続きと生活…2023
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五十嵐 貴久／著 【日本ゲートウェイ】 日本ゲートウェイ
楡 周平／著 【4月1日のマイホーム】 4月1日のマイホーム
真梨 幸子／著 【探偵は田園をゆく】 探偵は田園をゆく
深町 秋生／著 【数学の女王】 数学の女王
伏尾 美紀／著 【天…５巻９号（９月号，２０２３．９）】 天…５巻９号（９月号，２０２３．９）
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廣嶋 玲子／作,… 【諜報国家ロシア　：　ソ連KGBから…】 諜報国家ロシア　：　ソ連KGBから…
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山本 一力／著 【四つ子ぐらし14】 四つ子ぐらし14
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和田 秀樹／著 【ふしぎの国のバード　：　UNB…10】 ふしぎの国のバード　：　UNB…10
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阿川 佐和子／著… 【…３３巻８号（８月号，２０２３．８）】 …３３巻８号（８月号，２０２３．８）
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小林 丸々／作,… 【ゼロからの『資本論』】 ゼロからの『資本論』
斎藤 幸平／著 【るるぶ沖縄'24】 るるぶ沖縄'24
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009921016044
書誌種別 図書
書名 健康寿命をのばす足のケアと正しい歩き方　
書名ヨミ ケンコウ ジュミョウ オ ノバス アシ ノ ケア ト タダシイ アルキカタ
著者名 山岸 茂則／監修 　 菱沼 真弓／監修
著者名ヨミ ヤマギシ シゲノリ　ヒシヌマ マユミ
出版者 成美堂出版
出版年月 2023.5
ページ数 95p
大きさ 24cm
ISBN 4-415-33275-8
ISBN 978-4-415-33275-8
分類記号９版 498.3
分類記号１０版 498.3
内容紹介 元気に歩ける足を作って健康寿命をのばそう! 足の痛みの原因・ケア、靴選び・履き方、簡単トレーニング、正しい立ち方・歩き方、散歩の効果などを紹介。足腰を強くする簡単料理レシピも収録する。
件名1 健康法
件名2 足
件名3 歩行



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