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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

おとなの姿勢入門 (健康リカバリーシリーズ)

著者名 福田 千晶/著
著者名ヨミ フクダ チアキ
出版者 山海堂
出版年月 2004.11


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No. 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 122302383498.3/フオ/一般書庫4平成帯出可在庫 

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2004
498.3 498.3
姿勢 健康法

書誌詳細

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タイトルコード 1009810606245
書誌種別 図書
書名 おとなの姿勢入門 (健康リカバリーシリーズ)
書名ヨミ オトナ ノ シセイ ニュウモン
著者名 福田 千晶/著
著者名ヨミ フクダ チアキ
出版者 山海堂
出版年月 2004.11
ページ数 142p
大きさ 21cm
ISBN 4-381-07983-3
分類記号9版 498.3
分類記号10版 498.3
副書名 コリや痛みを一気に解消!
副書名ヨミ コリ ヤ イタミ オ イッキ ニ カイショウ
内容紹介 運動不足やデスクワークによる肩こりや腰痛、体のゆがみ、忙しさによる心身の疲れなどで、姿勢を悪くしやすい大人のための姿勢読本。必要な筋肉を無理せず鍛えて姿勢を直すことで、体調もスタイルもよくなる。
著者紹介 慶応義塾大学医学部卒業。東京慈恵会医科大学リハビリテーション医学科に勤務。医学博士、健康科学アドバイザー。著書に「家でできる10分間リハビリ」など。
件名1 姿勢
件名2 健康法



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