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書誌情報サマリ

書名

なるだけラクして内臓脂肪を減らす (角川oneテーマ21)

著者名 板倉 弘重/[著]
著者名ヨミ イタクラ ヒロシゲ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2014.6


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No. 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 123345886493.1/イナ/一般書庫4平成帯出可在庫 

関連資料

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板倉 弘重
2014
493.125 493.125
肥満症 メタボリックシンドローム

書誌詳細

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タイトルコード 1009920191855
書誌種別 図書
書名 なるだけラクして内臓脂肪を減らす (角川oneテーマ21)
書名ヨミ ナルダケ ラクシテ ナイゾウ シボウ オ ヘラス
著者名 板倉 弘重/[著]
著者名ヨミ イタクラ ヒロシゲ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2014.6
ページ数 185p
大きさ 18cm
ISBN 4-04-101606-0
ISBN 978-4-04-101606-0
分類記号9版 493.125
分類記号10版 493.125
副書名 最新の研究に基づくすぐできる55の方法
副書名ヨミ サイシン ノ ケンキュウ ニ モトズク スグ デキル ゴジュウゴ ノ ホウホウ
内容紹介 しっかり運動する時間がとれず、面倒なカロリー計算をしなくても大丈夫。内臓脂肪を減らす食習慣、すきま時間でできる運動など、今日からすぐに取り組めて、ラクして内臓脂肪を減らす方法を紹介。
著者紹介 東京大学医学部卒業。医学博士。エミリオ森口クリニック理事長。「瑞宝双光章」受章。日本栄養・食糧学会功労賞受賞。著書に「ズボラでも血糖値がみるみる下がる57の方法」など。
件名1 肥満症
件名2 メタボリックシンドローム



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