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書誌情報サマリ

書名

「腰ほぐし」で腰の痛みがとれる (健康ライブラリー)

著者名 黒澤 尚/著
著者名ヨミ クロサワ ヒサシ
出版者 講談社
出版年月 2018.1


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1 123809014493.6/クコ/一般健康情報帯出可貸出中  ×

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2018
493.6 493.6
腰痛 体操

書誌詳細

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タイトルコード 1009920556901
書誌種別 図書
書名 「腰ほぐし」で腰の痛みがとれる (健康ライブラリー)
書名ヨミ コシホグシ デ コシ ノ イタミ ガ トレル
著者名 黒澤 尚/著
著者名ヨミ クロサワ ヒサシ
出版者 講談社
出版年月 2018.1
ページ数 98p
大きさ 21cm
ISBN 4-06-259820-0
ISBN 978-4-06-259820-0
分類記号9版 493.6
分類記号10版 493.6
副書名 イラスト版
副書名ヨミ イラストバン
内容紹介 背骨、筋肉、そして心をほぐして腰痛を治しましょう。ゆっくり腰を曲げたり、反らしたりするだけの「ゆっくり体操」や、痛みへの不安をとり、腰痛に至る悪循環から抜け出す方法などを、イラストとともに紹介します。
著者紹介 1943年生まれ。東京大学医学部卒。順天堂大学医学部附属順天堂東京江東高齢者医療センター特任教授。専門はひざの治療、スポーツ外傷、関節鏡手術など。著書に「ひざの痛みをとる本」など。
件名1 腰痛
件名2 体操



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