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書誌情報サマリ

書名

忙しいビジネスパーソンのための自律神経整え方BOOK 

著者名 原田 賢/[著]
著者名ヨミ ハラダ ケン
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2018.7


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1 123860462493.7/ハイ/一般健康情報帯出可在庫 

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2018
自律神経失調症

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009920600993
書誌種別 図書
書名 忙しいビジネスパーソンのための自律神経整え方BOOK 
書名ヨミ イソガシイ ビジネス パーソン ノ タメ ノ ジリツ シンケイ トトノエカタ ブック
著者名 原田 賢/[著]
著者名ヨミ ハラダ ケン
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2018.7
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 4-7993-2312-0
ISBN 978-4-7993-2312-0
分類記号9版 493.733
分類記号10版 493.733
内容紹介 心と体の不調をすっきり解消! 自律神経失調症を改善させるという観点から、直すべき生活習慣を、姿勢・運動・食事・睡眠・考え方の5つにわけ、それぞれで役立つストレッチや生活改善のメソッドを網羅的に紹介する。
著者紹介 1976年東京生まれ。自律神経専門の整体「元気になる整体院」代表。著書に「自律神経を整えるストレッチ」がある。
件名1 自律神経失調症



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