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書誌情報サマリ

書名

マンガでぐっすり!スタンフォード式最高の睡眠 

著者名 西野 精治/著
著者名ヨミ ニシノ セイジ
出版者 サンマーク出版
出版年月 2018.8


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No. 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 123877409498.3/ニマ/一般健康情報帯出可在庫 

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2018
498.36 498.36
睡眠

書誌詳細

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タイトルコード 1009920608826
書誌種別 図書
書名 マンガでぐっすり!スタンフォード式最高の睡眠 
書名ヨミ マンガ デ グッスリ スタンフォードシキ サイコウ ノ スイミン
著者名 西野 精治/著   星野 卓也/シナリオ   四方山 哲/作画
著者名ヨミ ニシノ セイジ ホシノ タクヤ ヨモヤマ アキラ
出版者 サンマーク出版
出版年月 2018.8
ページ数 197p
大きさ 19cm
ISBN 4-7631-3711-1
ISBN 978-4-7631-3711-1
分類記号9版 498.36
分類記号10版 498.36
内容紹介 商社で働く寝不足女子・まゆは、若手睡眠研究者・タクミから熟睡法を学び…。ストーリーマンガを通して、スタンフォード大学教授が教える「究極の疲労回復」と「最強の覚醒」をもたらす眠り方が身につく本。
著者紹介 1955年大阪府出身。スタンフォード大学医学部精神科教授、同大学睡眠生体リズム研究所所長。医師、医学博士。
件名1 睡眠



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