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書誌情報サマリ

書名

ゼロから始めるフルマラソンの本 (趣味の教科書)

著者名 ランニング・スタイル編集部/編
著者名ヨミ ランニング スタイル ヘンシュウブ
出版者 〓出版社
出版年月 2008.7


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No. 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 122805187782.3/エゼ/一般書庫4平成帯出可在庫 

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2008
782.3 782.3
マラソン競技

書誌詳細

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タイトルコード 1000000276338
書誌種別 図書
書名 ゼロから始めるフルマラソンの本 (趣味の教科書)
書名ヨミ ゼロ カラ ハジメル フル マラソン ノ ホン
著者名 ランニング・スタイル編集部/編   内山 雅博/監修
著者名ヨミ ランニング スタイル ヘンシュウブ ウチヤマ マサヒロ
出版者 〓出版社
出版年月 2008.7
ページ数 187p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-7779-1061-8
ISBN 978-4-7779-1061-8
分類記号9版 782.3
分類記号10版 782.3
内容紹介 レベル別トレーニング・プランから、コンディショニングのコツ、大会に向けて準備しておくこと、42.195kmの走り方など、フルマラソンを完走するためのステップ・アップ式トレーニングを紹介する。
件名1 マラソン競技



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