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書誌情報サマリ

書名

野菜と肉は、6対1で召し上がれ 

著者名 浜内 千波/著
著者名ヨミ ハマウチ チナミ
出版者 PHP研究所
出版年月 2010.6


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No. 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 123030793498.5/ハヤ/一般書庫4平成帯出可在庫 

関連資料

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浜内 千波
2010
498.583 498.583
食生活 栄養 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000000466586
書誌種別 図書
書名 野菜と肉は、6対1で召し上がれ 
書名ヨミ ヤサイ ト ニク ワ ロク タイ イチ デ メシアガレ
著者名 浜内 千波/著
著者名ヨミ ハマウチ チナミ
出版者 PHP研究所
出版年月 2010.6
ページ数 157p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-569-77758-0
ISBN 978-4-569-77758-0
分類記号9版 498.583
分類記号10版 498.583
副書名 健康な体をつくる栄養のおいしいお話
副書名ヨミ ケンコウ ナ カラダ オ ツクル エイヨウ ノ オイシイ オハナシ
内容紹介 体にいいものを、どのようにいただくか。日々の暮らしの中で、誰でも簡単にできる、食事による意識改革。野菜と肉を6対1の割合で摂る食生活、食物繊維をたっぷり摂る料理など、食生活を改善するための新知識が満載。
著者紹介 料理研究家。料理教室を主宰。テレビ番組や料理ビデオの出演、講演会、雑誌や書籍の執筆活動、各種料理講習会を積極的に行う。著書に「免疫力が上がる食べ方」など。
件名1 食生活
件名2 栄養
件名3 健康法



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