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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

非常識マラソンメソッド (ソフトバンク新書)

著者名 岩本 能史/著
著者名ヨミ イワモト ノブミ
出版者 ソフトバンククリエイティブ
出版年月 2010.10


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No. 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 123050445782.3/イヒ/一般一般資料帯出可在庫 

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2010
782.3 782.3
マラソン競技

書誌詳細

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タイトルコード 1000000508789
書誌種別 図書
書名 非常識マラソンメソッド (ソフトバンク新書)
書名ヨミ ヒジョウシキ マラソン メソッド
著者名 岩本 能史/著
著者名ヨミ イワモト ノブミ
出版者 ソフトバンククリエイティブ
出版年月 2010.10
ページ数 211p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-7973-6138-4
ISBN 978-4-7973-6138-4
分類記号9版 782.3
分類記号10版 782.3
副書名 ヘビースモーカーの元キャバ嬢がたった9カ月で3時間13分!
副書名ヨミ ヘビー スモーカー ノ モトキャバジョウ ガ タッタ キュウカゲツ デ サンジカン ジュウサンプン
内容紹介 初心者こそ薄底シューズを履け、かかと着地はやめなさい、腕は横に振れ、走力アップは坂道が近道…。人気ランニングクラブを主宰する異端の指導者が、最小のトレーニングで最大限の効果を発揮するメソッドを伝授する。
著者紹介 1966年横浜市生まれ。ランニングチーム「club MY☆STAR」代表として、数々の市民ランナーを指導。ギリシャのスパルタスロン等で活躍する現役フットレーサー。
件名1 マラソン競技



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